-
Virpin vinkit pääsiäisen terveellisempään herkutteluun
Pääsiäinen on mukava kevään juhla, jolloin päästään hiljentämään tahtia ja vaihtamaan vapaalle. Pääsiäinen on myös […]
-
Pääsiäistiedote
Amplia Klinikka on suljettuna pääsiäisen ajan 6.-10.4.2023. Palvelemme jälleen normaalisti tiistaina 11.4.2023 klo 10 alkaen. […]
-
Ravinnon avulla tasaisempaa vireyttä päivään
Oletko tuntenut itsesi viimeaikoina väsyneemmäksi? Entä miten on yöunesi laita, saatko nukahdettua illalla, vai onko […]
-
Väsyttääkö? B6- ja B12-vitamiinit voivat auttaa.
Väsymys, ärtyneisyys ja masentuneisuus ovat yleisiä B-vitamiinien ja erityisesti B6-vitamiinin puutosoireita. B6-vitamiinista tunnetaan kolme aktiivista […]
-
Tuntuuko, että käyt ylikierroksilla? Onko sinun vaikea keskittyä?
Moni kärsii tänä päivänä keskittymiskyvyn haasteista tai heikosta yöunesta. Syy voi löytyä alentuneesta GABA:n määrästä […]
-
Monen vatsavaivan taustalla saattaa olla hapoton maha
Saadaksemme täyden hyödyn syömästämme ravinnosta, myös ruuansulatuksen tulee olla kunnossa. Annatko sinä ruuansulatuksellesi riittävästi aikaa […]
-
Syksy on mitä parhainta itsehoidon aikaa
Pimenevät illat tuovat meidät jälleen kotisohvalle viltin alle rauhoittumaan ja keräämään energiaa pitkään talveen. Nyt […]
-
Muutoksia palveluajoissamme
Arvoisa asiakkaamme. Huomioittehan seuraavat muutokset palveluajoissamme viikoilla 37, 38 ja 39. Viikko 37 ma-pe 12.-16.9.2022. […]
-
Diplomiravintoterapeutti Virpi Hoffrén aloittaa elokuussa Amplia Klinikalla
Virpi Hoffrén on dipl.ravintoterapeutti, jolla on vahva ammattitaito ravitsemusasioiden asiantuntijana. Virpin erityisosaamista ovat ruuansulatus- ja […]
-
Kevät aurinko piristää, vai eikö sittenkään?
Mitä tehdä, jos valon määrän lisääntyminen ei piristä ja aamuisin väsyttää, eikä mikään tunnu auttavan? […]
Jani
Kategoriat
Uusimmat
Avainsanat
aivosumu Anti-Stress B6-vitamiini bruksismi Diabetes EOA EU GABA hapoton maha Hiljainen tulehdus hiusjuuritutkimus Hiustenlähtö hoito Hormonaalinen epätasapaino Hormonit Hyvä olo kalaöljy kilpirauhanen kilpirauhasarvot Kipu krooninen tulehdus liikunta lisämunuainen lääkkeetön hoito muisti osteopatia Pääsiäinen Pääsiäisruoat rasvat ravintoterapia ruokavalio stressi Suolisto sydän- ja verenkiertoelimistö sydänterveys uupumus Valvira vastustuskyky verenpaine verensokeri Videot väsymys Yleistä ylipaino yöuni