YOUTUBE FB Instagram

Ravintoterapia

perustuu vitaliteetin lisäämiseen, sairauksien ennaltaehkäisyyn, erilaisten kehon häiriötilojen ja jo kehittyneiden sairauksien hoitamiseen monipuolisella ja terveellisellä ravinnolla.

kartoitamme asiakkaan terveydentilan laajalla haastattelulla, jonka jälkeen teemme yksilöllisen ruokavaliosuunnitelman. Ensimmäinen tapaaminen on puolitoista tuntia, jota varten asiakas täyttäää ajanvarauksen yhteydessä saaman kyselykaavakkeet terveydentilaa ja ruokatottumuksia koskien sekä pitää ruokapäiväkirjaa. Näiden tietojen ja haastatteluni perusteella laadimme sinulle yksilöllisen ruokavaliosuunnitelman. Lisäksi käytämme ravitsemuksen tukena erilaisia vitamiini- hivenaine- ja rohdosvalmisteita sekä probiootteja.

Tunnin jatkokäyntejä voimme ottaa tarpeen mukaan. Jatkokäyntien tarve on yksilöllistä. Yleensä jatkotapaamisia tulee tilanteesta riippuen 2-5.

Ravintoterapiasta voit saada tukea mm.

  • elämäntapa- ja ruokavaliomuutokseen
  • erilaisiin vatsa-suolistokanavan häiriöihin ( närästys, turvotus, ilmavaivat, ripuli, ummetus IBS, IBD, Crohnin-tauti, keliakia
  • Diabetekseen, rasvamaksaan
  • Sydän- ja verisuonisairauksiin, korkeaan kolesteroliin, verenpaineeseen
  • Allergioihin, astmaan
  • Fibromyalgiaan
  • Erilaisiin hormonaalisiin ongelmiin
  • CFS- krooniseen väsymysoireyhtymään
  • Autoimmuunisairauksiin
  • Reumaan, nivelrikkoon, osteoporoosiin
  • Painonhallintaan
  • Sokerivieroitukseen
  • Ravintoterapiaa myös raskaana oleville ja raskautta suunnitteleville pariskunnille
  • Lapsille esim. tulehduskierteiden ja vatsavaivojen yhteydessä

    Varaa aika ravintoterapiaan: