Ravintoterapia perustuu vitaliteetin lisäämiseen, sairauksien ennaltaehkäisyyn, erilaisten kehon häiriötilojen ja jo kehittyneiden sairauksien hoitamiseen monipuolisella ja terveellisellä ravinnolla.
Amplia Klinikan ravintoterapeutin vastaanotolla selvitämme asiakkaan terveydentilan laajalla haastattelulla, jonka jälkeen teemme yksilöllisen ruokavaliosuunnitelman.
Ensimmäinen tapaaminen on puolitoista tuntia, jota ennen asiakas täyttää ajanvarauksen yhteydessä saadun kyselykaavakkeen liittyen terveydentilaan ja ruokatottumuksiin sekä pitää ruokapäiväkirjaa. Näiden tietojen ja ravintoterapeutin haastattelun perusteella laadimme sinulle yksilöllisen ruokavaliosuunnitelman.
Lisäksi käytämme ravitsemuksen tukena erilaisia vitamiini- hivenaine- ja rohdosvalmisteita sekä probiootteja.
Tunnin jatkokäyntejä voi ottaa tarpeen mukaan, niiden tarve on yksilöllistä. Yleensä jatkotapaamisia tulee tilanteesta riippuen 2-5.
Ravintoterapiasta voit saada tukea elämäntapa- ja ruokavaliomuutokseen, painonhallintaan, sokerivieroitukseen tai seuraaviin vaivoihin liittyen:
- erilaiset vatsa-suolistokanavan häiriöt (närästys, turvotus, ilmavaivat, ripuli, ummetus IBS, IBD, Crohnin-tauti, keliakia)
- Diabetes, rasvamaksa
- Sydän- ja verisuonisairaudet, korkea kolesteroli, verenpaine
- Allergia, astma
- Fibromyalgia
- Hormonaaliset ongelmat
- CFS- krooninen väsymysoireyhtymä
- Autoimmuunisairaus
- Reuma, nivelrikko, osteoporoosi
Ravintoterapialla voidaan auttaa myös raskaana olevia ja raskautta suunnittelevia tai lapsia esim. tulehduskierteiden ja vatsavaivojen yhteydessä.