-
Lääkkeettömät keinot jaksamisen tueksi
Pimeä vuodenaika haastaa jaksamisemme. Moni suomalainen suorastaan uupuu ja masentuu valon vähentyessä. Seuraavaan kesään ja
-
Hiusjuuritutkimus selvittää syyt ja tuo apua hiustenlähtöön
Ehkä sinäkin mietit tällä hetkellä, että miksi hiuksia lähtee tai mistä saisin apua hiustenlähtöön? Hiuksen
-
Osteopatia uupumuksen hoidossa
Uupumuksen kansantaloudellinen merkitys arvioidaan olevan jopa 24 miljardia vuodessa. Sadat tuhannet suomalaiset uupuvat työssä. Tässä
-
Pitääkö uupuneen liikkua?
Asiakas, jota vaivaa uupumus on usein pahoillaan siitä, ettei ole jaksanut tai paremminkin sanottuna pystynyt liikkumaan.
-
Matala-asteinen krooninen tulehdus sairastuttaa
Kaikkien kansansairauksiemme, kuten sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja syövän, taustalla on yhteinen nimittäjä, matala-asteinen krooninen
-
Sydänterveys ja stressi
Sydän- ja verenkiertoelimistön terveys säätelee pitkälti toimintakykyämme, jaksamistamme ja hyvää oloamme. Siihen liittyen haluaisin kertoa
-
Kuinka edistän sydänterveyttä
Perinteisesti sydänterveys käsitteenä on liitetty ravinnon tyydyttyneisiin rasvoihin, niiden välttämiseen ja kolesterolimetaboliaan. Tänä päivänä tiedämme
-
Hyvinvoiva Eskari ja kouluikäinen – eväät hyvään oloon ja oppimiseen
Kaiken kasvun ja optimaalisen kehityksen taustalla on optimaalinen ravinto eli hyvä ruokavalio lapselle. Äidin rintamaito
-
Eikö paino tipu? Aivosumua? Väsyttääkö? Kilpirauhasen vajaatoiminta?
Tuhannet suomalaiset kamppailevat ylipainonsa kanssa. Miksi osalla paino ei tipu huippuohjeista, tiukasta ruokavalio-ohjeistuksesta huolimatta? Miksi
-
TIME-lehti: Rasvasota on voitettu, syö voita!
TIME-lehden artikkelin mukaan vanha rasvateoria on osoittautunut lopullisesti vääräksi. Jokaisen tulisi turvata päivittäin riittävä rasvan
Blogi
Kategoriat
Uusimmat
- Parantava ruoka -kirjan uudistettu painos nyt saatavilla!
- Esivaihdevuosista, vaihdevuosista ja niiden jälkeisestä elämästä, hyvinvoinnista ja terveydestä
- Uusi Parantavat rasvat -kirja saapuu painosta huomenna!
- Rekry Amplia Klinikalla: Haemme uutta henkilöä asiakaspalveluun!
- Pitkittynyt stressi uhkaa sydänterveyttä
Avainsanat
aivosumu Anti-Stress avoin työpaikka B6-vitamiini Biodynaaminen kraniosakraaliterapia bruksismi C-vitamiini Diabetes EOA esivaihdevuodet estrogeeni GABA Hiljainen tulehdus Hormonaalinen epätasapaino hormonikorvaus Hormonit kalaöljy kesäloma kilpirauhanen Kipu kolesteroli liikunta lisämunuainen lääkkeetön hoito melatoniini muisti osteopatia palautuminen PALKO rakenteellinen korruptio ravintoterapia rekry stressi Suolisto sydän- ja verenkiertoelimistö sydänterveys uupumus vaihdevuodet Valvira vastustuskyky Videot väsymys Yleistä ylipaino yöuni