-
Uusi vuosi, jaksatko vai uuvuttaako?
Vuoden alku on monille muutosten aikaa. Jouluähkyn jälkeen monilla alkaa “uusi elämä”. Nyt minä ryhdistäydyn, […]
-
Lääkkeettömät keinot jaksamisen tueksi
Pimeä vuodenaika haastaa jaksamisemme. Moni suomalainen suorastaan uupuu ja masentuu valon vähentyessä. Seuraavaan kesään ja […]
-
Hiusjuuritutkimus selvittää syyt ja tuo apua hiustenlähtöön
Ehkä sinäkin mietit tällä hetkellä, että miksi hiuksia lähtee tai mistä saisin apua hiustenlähtöön? Hiuksen […]
-
Osteopatia uupumuksen hoidossa
Uupumuksen kansantaloudellinen merkitys arvioidaan olevan jopa 24 miljardia vuodessa. Sadat tuhannet suomalaiset uupuvat työssä. Tässä […]
-
Pitääkö uupuneen liikkua?
Asiakas, jota vaivaa uupumus on usein pahoillaan siitä, ettei ole jaksanut tai paremminkin sanottuna pystynyt liikkumaan. […]
-
Matala-asteinen krooninen tulehdus sairastuttaa
Kaikkien kansansairauksiemme, kuten sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja syövän, taustalla on yhteinen nimittäjä, matala-asteinen krooninen […]
-
Sydänterveys ja stressi
Sydän- ja verenkiertoelimistön terveys säätelee pitkälti toimintakykyämme, jaksamistamme ja hyvää oloamme. Siihen liittyen haluaisin kertoa […]
-
Kuinka edistän sydänterveyttä
Perinteisesti sydänterveys käsitteenä on liitetty ravinnon tyydyttyneisiin rasvoihin, niiden välttämiseen ja kolesterolimetaboliaan. Tänä päivänä tiedämme […]
-
Hyvinvoiva Eskari ja kouluikäinen – eväät hyvään oloon ja oppimiseen
Kaiken kasvun ja optimaalisen kehityksen taustalla on optimaalinen ravinto eli hyvä ruokavalio lapselle. Äidin rintamaito […]
-
Eikö paino tipu? Aivosumua? Väsyttääkö? Kilpirauhasen vajaatoiminta?
Tuhannet suomalaiset kamppailevat ylipainonsa kanssa. Miksi osalla paino ei tipu huippuohjeista, tiukasta ruokavalio-ohjeistuksesta huolimatta? Miksi […]
Blogi
Kategoriat
Uusimmat
Avainsanat
aivosumu Anti-Stress B6-vitamiini bruksismi Diabetes EOA EU GABA hapoton maha Hiljainen tulehdus hiusjuuritutkimus Hiustenlähtö hoito Hormonaalinen epätasapaino Hormonit Hyvä olo kalaöljy kilpirauhanen kilpirauhasarvot Kipu krooninen tulehdus liikunta lisämunuainen lääkkeetön hoito muisti osteopatia Pääsiäinen Pääsiäisruoat rasvat ravintoterapia ruokavalio stressi Suolisto sydän- ja verenkiertoelimistö sydänterveys uupumus Valvira vastustuskyky verenpaine verensokeri Videot väsymys Yleistä ylipaino yöuni